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カテゴリ:美容( 75 )

日焼けした肌にはザクロオイル


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朝晩、少し涼しくなってきて
過ごしやすくなってきましたね


空気が少し乾燥しているせいか
日焼けをした私の肌が
乾燥してガサガサ

なかなか醜いものです…(;´Д`)


紫外線を浴び過ぎたり
過剰にメラニンが生成されると

肌の新陳代謝が遅れてしまい
メラニンが表皮に沈着し
シミへと変化するので

手遅れにならないよう
今から念入りにお手入れを
しようと思います

それで慌てて作ったものが
ザクロオイルを配合した
手作りザクロバームです

ザクロオイルは濃厚で
ドロッとした使用感なので
バームもこってり

お風呂上りには、
ダマスクローズの蒸留水と、
ザクロバームでお手入れ

なかなかいい感じです。



ザクロオイル

ザクロの種から抽出されたオイルで、
含まれる美容成分は、ビタミンC、エラグ酸など、
色素沈着を防いでシミ、そばかすにアプローチします

アルガンオイルやホホバオイルなどには含まれない、
ザクロオイルならではの成分があって
それは「プニカ酸」といいます

プニカ酸は、コラーゲンの生成を促進したり、
皮膚細胞の再生、修復をサポートする働きがあるので、
加齢や紫外線でダメージを受けた肌にピッタリのオイルです。



そんな希少なザクロオイルを配合した
ザクロ石けんは9月10日に解禁します。




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「果実の王様」で
エイジングケアしましょう



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■石けん情報→★★★



by ayakongg | 2018-08-20 17:06 | 美容 | Comments(2)

お風呂は最高の「サロン」

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自分のカラダを整えるのに
エステやサロンで

スペシャルなケアを
するのもいいけれども


日々のちょっとしたケアを
積み重ねることが

カラダを整える
最大の近道であります


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お風呂は最高の「サロン」


今夜はテレビを観ないで
早々とサロンに行きました(お風呂のこと)


サロンに持参する癒しグッツ

●ヒマラヤ岩塩&エプソムソルト
●ラベンダーの精油
●家にあった海外の石けん
●お水
●iPhoneをジップロックに入れて
お風呂でヒーリング音楽を聴く


もー、もー、半端ない汗を
かきまくりました。


お風呂に入れる香りは
ラベンダーがおすすめ
(香りが苦手な人は使用しないこと)


ストレスで精神のバランスを
崩してしまったときに、
精神のバランスを取り戻します。

怒りや興奮、不安、
ヒステリーを鎮めます。

パニックや緊張を和らげ、
心を鎮めてリラックスさせます。

ラベンダーは最高の香りです113.png



シャンプーするときは

手のひらにシャンプーを出して
そこにラベンダーを数滴垂らします

頭をマッサージをするように
ゆったりシャンプーすること

頭からラベンダーの香りが
ダイレクトに漂い
最高にリラックスします


その時に、ゆったりとした
ヒーリング音楽に合わせて
頭皮をマッサージするのが

おすすめ


最近ハマっている音楽は

Meditation系の音楽 ☟





人にやってもらえたら
もっと最高なのだけれど

自分の手で、自分のカラダに
触れることも大切ですよ

自分のカラダなのに、
どこが疲れているのか?
どこが冷えているのか?
どこがポンコツなのか?

意外と分かっていない人が
多いと思います。


その他には

無香料のシャンプーであれば
自分好みの精油を足せば
香りで気分が上がるし

はちみつ配合の石けんじゃなくても
泡立てる時に家にあるはちみつを
ちょこっと加えるだけで
きめ細やかな泡が作れるし


お風呂は最高のエステになりますよー


ラベンダーの精油は
持っているけれど

使い方が分からなくて
気付いたら期限が切れていたでは

ほんと、もったいないです!


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母がお土産で貰った
海外の石けん

放置されていたので
試しに使ってみました


パッケージは可愛いけれど、
洗顔をしたら


肌 パッ ツーン!

と、なってしまいました。

成分は、悪いものは
入っていないみたいですけど

ハードな使用感は (;´Д`)ムリ



サロンのお仕上げは

バリのお土産で頂いた
ココナッツオイルを

塗れた肌に塗って
軽くマッサージします

最後は軽くシャワーして
余計な油分を落とし


サロン退室 (*´з`)


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その後、何度も何度も
トイレに行くことになり
(大浄化ですw)



本当に
スッキリしました


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美人はお風呂で作られる?


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by ayakongg | 2018-06-08 00:25 | 美容 | Comments(0)

インドとバリ島のお土産

海外旅行に行った友人から
お土産を頂いてばかりいます

ありがとうございます

どれも最高でございます(*´з`)


まずはインドに行った
アッコさんにお願いして
買って来てもらった万能クリーム

最近は海外でもLINEが繋がるから
便利です


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カイラス・ジーバン

インドのアーユルヴェーダクリーム

このジーバン先生は
素晴らしい万能なクリームです


切り傷、やけど、虫刺され、肌荒れ、
腹痛などには小さじ1杯を食べても良い
という驚き ( ゚Д゚)マジかー?
(さすがに内服はまだしていない‥‥)


成分:

ココナッツオイル
沙羅双樹
サンダルウッドオイル
樟脳
ニーム
ハマビシ
ギョウギシバ
ハクサンサイコ
タルク
シサムペロス
パレイラ
水酸化カルシウム(少量)


今年の花粉は凄かったでしょう?
そのせいで目の周りの痒みや
肌荒れが続いてボロボロでしたが

ジーバン先生を塗ると
スーと痒みと肌荒れが
落ち着いて肌が整う感じ

香りもサンダルウッドが香り
とても癒されます


わがまま言ってアッコさんにお願いして
良かった~♪

感謝♡感謝♡(*´з`)






お次はバリ島のお土産

その前に、これまた私のわがままを
沢山聞いてくださった
赤松先生 感謝♡感謝♡

昔、私もバリに行った事があって
お金(ルピア)がまぁまぁ
残っていたんです

そのルピアをバリ島に行く赤松先生に
「好きに使ってきてください」って
渡しました


ところがどっこい‼

10年以上前のルピアはただの

紙切れ同然( ̄▽ ̄)

でしたってぇーーー



さらに

私の渡した(古かった?)ドル
バリの両替場では
首を横に(NO)振られたそうです…


もう、ほんとうに
スミマセンでした
赤松先生・・・・・(;´Д`)


時代が変わって
お金の価値が無くなれば
お金もただの紙切れとなる

だとしたら

いつか使うかもしれない
お金をため込むより


今、使いたいことに
お金を使う(出す)ことの方が
よっぽど価値があるじゃん!

そんなことを考えさせられた
出来事でありました。



さて、お土産ですが
 

こちらもバリの万能オイルたち


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私のお目当ては
手前のロールオンタイプのもの

100%天然成分のみを使った
アロマテラピー効果の高い「ボカシケア」

グリーンレモンの爽やかな香りと
ミントがとても爽やかで
すごく好きな香り♡

夏用の石けん作りに
この香りを使ってみたくて
赤松先生にお願しちゃいました

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その他に、
ココナッツオイルがベースの万能オイルや
バリの赤ちゃんが使うオイルなど頂きました


昨夜はさっそくお風呂で肩や
デコルテに塗り込んで香りと
効能を楽しみました


気分はバリSPA



インドもバリ島のお土産も
エキゾチックで楽しくて
とてもワクワクするものばかり

おまけにパワフルだから
好き♡



*****************


赤松先生はパワフルな施術で
身体と心をリセットする
ピアノとバリ島が大好きな
セラピストさんです

笑顔でニコニコと笑いながら
しっかりと施術してくれて
気付くとあら不思議~
体が軽くなっています。

https://ameblo.jp/therapist-ayaha


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カユプテとアニスの
香りがするベビーオイルって
凄くない?


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by ayakongg | 2018-05-16 00:36 | 美容 | Comments(0)

アロマ軟膏クリームが好き

寒さが身に沁みますが
風邪などひいていらっしゃいませんか?


首の後ろの湿疹が治ったので
調子にのってタートルネックの
セーターを着ましたら・・・

また!
痒みがぶり返してしまいました

わたしの皮膚は
弱っちいなぁ・・・

けれど、これしきのことでは
皮膚科には行きません

いつも自分で軟膏を作って
痒みを抑え完治させます

その軟膏を切らしてしまったので
今日は少し多めに仕込みしました


こんな感じで
わたしは作っています


レシピ(毎回違う)

蜜蝋10g
シアバター3g
ホホバオイル30g
アルガンオイル15g


●消毒したビーカーに材料を入れ
湯せんで温め、かき混ぜて溶かす


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●消毒した容器に流し込んで
固まったらきあがり~

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えっ?
いつアロマ(精油)入れるのかって?

普通なら粗熱が取れた時点で
アロマ(精油)を入れますが

今回はまだ入れません

もう軟膏は粗熱も取れ
すっかり固まってしまっていますが

平気です!


少量を小分けにしていくつか
作る理由は

・首の湿疹用
・フェイス用
・万能クリーム用
・かかと乾燥用

目的によって
エッセンシャルのブレンドが
違うからです

でも、一気にそれを作ろうとすると
とても慌てるので

クリームが固まった後に
アロマ(精油)のブレンドを
ゆっくりと考えます

その時が一番楽しい

で、固まった軟膏の上から
エッセンシャルオイルを垂らし
ストーブの前などで竹串を使って
グルグルしっかりと攪拌すれば

柔らかいアロマ軟膏クリームが
出来上がります


アロマ軟膏クリームといえば

むかし、むかし、30代の頃、
友人の勧めでシミ取りをしたのですが
頬の所だけ炎症後色素沈着をおこして
しまったのです

(今思えばかなり怪しいお店だった)

ようするに「シミ戻り」ってやつです
(*_*;

困ってしまって、近所の皮膚科に
駆け込んで、そこで再度レーザー治療を
受けましたが、シミ消えずで・・・

皮膚科で処方された
薬を塗るがちっとも効果無し

お金払ってシミが濃くなるなんて
頭きちゃいますよね!

それで、とっとと皮膚科の
治療もあきらめて

自分でアロマ軟膏クリーム作って
毎日ヌリヌリしていたら

みるみると炎症の赤みと
色素沈着のシミが薄くなって
最後は消えたんですよねー

ほんと、びっくりでした( ゚Д゚)


それからなんですよ

自分で作ったモノが
一番だわー!

って、そういう
女になってしまったのは…



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だから
アロマ軟膏クリームを
ずーと作り続けているの♡


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by ayakongg | 2018-02-01 23:37 | 美容 | Comments(0)

わたしのスキンケア遍歴

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わたしのスキンケア遍歴


20代後半までナチュラルケアと
スッピンを貫き通していたが、
周りからあれこれ言われ
不安になりはじめる

30代の頃から必死にメイクや
スキンケアするようになる

30代半ばでアロマやエステの
勉強と仕事につくが、
人生で一番最悪な肌荒れを
経験する

エステを学び
人の肌のケアをしているのに
わたしの肌はブツブツ…

なんでだ?

違和感を感じ
勤めていたエステを辞める

ついでにその時に使用していた
高価な化粧品(エステの先生が開発した)を
コノヤロー!と全てゴミ箱に投げ捨てる

モヤモヤがスッキリする

もう周りに振り回されずに
自分に合ったスキンケアを
見つけようと決意

自分に合ったスキンケアを探すまで
オーガニックコスメ ジプシーになる

ジプシーになって思ったことは

これなら自分で作れる!

その頃から石けんも自分で作るようになり
スキンケアがどんどんシンプルになる

肌の調子が良くなる

肌の調子はもっと良くなるかも?と
ついに、何もしないスキンケアに挑戦

何もしない方が肌が元気になり
肌トラブルが起きないことを実感

そして日焼け止めを塗るのもやめてみる

劇的に若返ったり、美白になったり、
シワやシミが無くなったりする訳ではないが
肌にとって負担になることをやめると
本来の肌の美しさを取り戻せることが分かる


でも、女性はデリケートな生き物であり
ホルモンバランス、冷え、疲労、睡眠不足、
便秘、ストレスなどの影響が肌に出やすい


そこで美肌作りにも女性のメンタルにも
植物やアロマテラピーが役に立つことを
実感する


*****************


最近のわたしのスキンケア


・アロマ蜜蝋クリーム

首の後ろに湿疹が出た為
痒みやアレルギーに効果がある
カモミール、タナセタム、
ブラックスプルースのブレンド
ゆっくりおだやかに完治する


・ローズウォーターローション

ローズウォーターに、さらに
グリセリンとダマスクローズの
エッセンシャルオイルを配合する。
こんな贅沢な化粧水は売っていない
と、かなりの自己満に浸るが
あまり頻繁には使用しない


・ワセリン(サンホワイト)

石油由来ではあるが、きちんと
精製されたワセリンは変質もせず、
安全性が高く、肌に浸透しないので
逆にバリアを張って刺激や乾燥から
守る作用がある

役に立たない高価なクリームより
数百円の頼れるワセリンを使用し続けて
肌に栄養は全く必要ないことに気付く

そもそも栄養って何?


エッセンシャルオイル(精油)は
肌の再生効果、美白効果、鎮静効果など
様々な効果が期待できるし
香りを嗅ぐことでホルモンバランスを
整え美肌へ導く効果も期待できる



*****************


何もしないで
永遠に美しくいられたら
それは最高だけれども

わたし達 女性は心も身体も
とてもデリケートな生き物だから。。。


スキンケアに自然の植物の力や
アロマテラピーやクレイなどを取り入れ

繊細な女性の心やお肌を癒しつつ
美しさへ導くナチュラルな美容法を
わたしはお勧めしております


自分の様々な経験から
AromaRoomサロンでおこなうケアは
ナチュラルなのでございます。





「ローズ」

・美肌効果・免疫力強化
・ホルモンバランスの調整
・リラックス効果


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■石けん情報→★★



by ayakongg | 2018-01-27 16:35 | 美容 | Comments(0)

クレイパックで集中ケア


今年は、ほんとうによく
蚊に刺されました

ダニなのかな?


実は子どもの頃から
蚊に刺されると
跡やシミになりやすいタイプです


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蚊に刺された腕が
汚らしい跡になったので

これはいかんと思って



クレイパック(グリーンイライト)を
9日、11日、12日と
3回やってみました


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14日の写真ですが

どうでしょう
少しは薄くなったかしら?

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色々なバタバタの後に
頭痛と腰痛に襲われたので


これはいかんと思って


やはり、コレで
何度かケア

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仙骨にペタッと



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首の後ろと
目の上にペタッと



これで


なんとか
救われました



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夏のお疲れや
日に焼けた肌には
クレイでのケアがおすすめです


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by ayakongg | 2017-09-15 00:14 | 美容 | Comments(0)

スリランカから盛り沢山

アーユルヴェーダの旅から
戻ってきた友人から

スリランカのお土産を
沢山頂きました

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お砂糖をかじりなから
紅茶を飲むのがスリランカの
スタイルだそうです


ココナッツの木から採れる
ミネラルたっぷりのお砂糖は
コクがあって栄養満点


わたし大好きなデーツ(ナツメヤシ)
とっても柔らかくて激ウマ



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歯磨き粉に、ココナッツオイル
スリランカで誰もが知る
シッダレパの万能バーム

わたしのツボ♡ ばかり


その他にも

スリランカの
インスタントラーメンに
興味を持ち、友人の台所で
勝手に作っては食べ


スリランカのお香を焚いて
カシューナッツを食べ

それらもお裾分け頂いて


こんなにお土産くれる人
いるんかーーー?ってくらい


沢山頂きました♪




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歯磨き粉に
胡椒が入っているから辛いのよ



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by ayakongg | 2017-06-23 00:15 | 美容 | Comments(4)

スパ&エステでセルフケア

日中の寒暖差も激しく
生理前ということもあって

なんとなく体が冷えて
仙骨あたりが重くだるい感じです


よーし
今夜のお風呂はスパ気分で入ろう


ヒマラヤ岩塩とラベンダーの精油と
ミネラルウォーターを持参し

iphoneをジップロックの中に入れ
癒しのヒーリング音楽を聴きながら
湯船にゆったりと浸かりました


疲れや、痛みの不調は
温めてゆるめることが大切


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お風呂の後はアロマトリートメントでケア


沈痛作用のある精油
ウインターグリーン

体液循環を促し炎症を抑える
レモングラス

痛みを鎮め、心身に活力を与える
ペパーミント

筋肉の強張りをほぐしリラックスさせる
ラヴィンサラ

植物油
ヘーゼルナッツ油


あれ?このブレンドの香り
どこかで嗅いだことがあるぞ?


あっ、

タイガーバームだw




続いてクレイパック
モンモリロナイト(60g 使用)


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花粉症のアレルギーのせいで
肌の不調もずっと続いている感じ
痒み、炎症、くすみ、しみ・・・


かなり久しぶりの「モンモリロナイト」

出番の多いグリーンイライトと比べると
吸着力があり もったりとした重いパック

マグネシウムやカリウムといった
ミネラルが豊富で、疲れた肌に
栄養補給されたのでしょうか?
パック後は驚くほど肌がしっとりしました♡



なかなかの贅沢なセルフケアでしたが

これを誰かにやってもらえたら
最高なのになぁ・・・


でも、自分で自分を癒すのも
悪くないものでございます



今日もお疲れ様でございました

おやすみなさい




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自分を労わるケア


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by ayakongg | 2017-05-19 00:26 | 美容 | Comments(0)

ソルトスクラブで角質ケア

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またまたブログの投稿が
久しぶりになってしまいました


気付くと桜も見頃を過ぎ
新緑の季節を迎える頃

着るものも少しずつ
薄着になって来たので


お風呂で、冬場油断していた
かかと、ひざ、ひじのケアを
してみました

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オイルに塩と精油を入れて
手作りソルトスクラブを作りました


オイルは、肌を柔らかくする効果のある
スイートアーモンドオイル、塩は、鉄分
ミネラル豊富なパウダー状のヒマラヤ岩塩、
精油はスキンケアに優れたパルマローザを入れました


かかと、ひざ、ひじ、など
固くガサガサになった部位に
優しくマッサージし、最後は流します

すると、驚くほどしっとり
柔らかスベスベ〜

強く擦り過ぎには注意ですが、
象のように固くなった角質に
大変おすすめなケアです。



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季節の変わり目
メンテナンスの季節


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by ayakongg | 2017-04-18 01:09 | 美容 | Comments(2)

皮膚常在菌って?②

肌がしっとりつやつやになるのは、皮膚常在菌の一つである

「表皮ブドウ球菌」(善玉菌)という常在菌が元気に暮らしているからです。

では、皮膚常在菌が元気に暮らせるようにするには

わたしたちは、どのようなことを心がければ良いのか?

それにはまず・・・


①紫外線を避ける

ただしこの菌は化学物質を嫌うので、日焼け止めを使うと元気を失う。

②汗をかく

皮膚常在菌の大事な食べ物は「汗」と「皮脂」。

③洗浄剤を使わない

洗浄剤を使うと、悪性の菌だけでなく、

これらの常在菌まで追い出してしまうことになる。


※皮脂が酸化してできる過酸化脂質は水溶性なので

洗浄剤を使わずに洗い流すだけで良い。

④スキンケアをしない

それって、ガーーーン!でしょう?)

化粧品に含まれる界面活性剤は、洗浄剤同様、

大事な常在菌を追い出してしまう。

⑤カラダを冷やさない

皮膚常在菌が増殖し元気でいるためには、

当然人間の体温が必要。

平均36.5度、だからカラダを冷やすと元気がなくなる。

⑥こすらない

表皮が傷ついて皮脂の出が悪くなると

常在菌も育ちにくくなる。


※皮膚をこすることで角層が破壊され

バリア機能が低下します。

他に、ストレス、睡眠不足、乾燥などは

皮膚常在菌のバランスを崩し、

悪玉菌が悪さをし始めてしまいます。

メイクやスキンケアは、

全くしない方が良いと言っているのではなく


本来、化粧品はあくまでも

「皮膚常在菌の手助けをするもの」であるべきなのです。

しかし、化粧品をつけるとそれを洗い流す必要が出てきます。


毎日皮膚を洗い過ぎると常在菌が減ってしまう

可能性もありますので洗い過ぎにはくれぐれも注意です。

「常在菌を育てること」をよーく考えてみると、

わたしたちが普段やっていることの 真逆 じゃん?

ってことに、お気づきになりましたか?

世の中何が難しいって、

刷り込みから抜けだすのくらい

難しいことはない。

ですよねっ。


by ayakongg | 2016-09-28 00:50 | 美容 | Comments(0)